5 điều cần lưu ý đặc biệt khi sinh mổ

Sau sinh mổ, nhiều phụ sản mắc sai lầm trong chăm sóc bản thân, làm kéo dài quá trình hồi phục và ảnh hưởng đến việc chăm sóc con. Dưới đây là 5 điểm cần lưu ý:

1. Không kiêng tắm: Quan niệm kiêng tắm sau sinh là sai lầm. Tắm gội giúp vệ sinh vết thương, ngăn ngừa nhiễm trùng và thúc đẩy vết mổ lành nhanh hơn. Mẹ nên tắm nước ấm, tránh ngâm mình trong bồn và không dội nước quá nhiều vào vết mổ.

2. Không nhịn đi tiểu: Đau đớn sau sinh mổ có thể khiến mẹ nhịn tiểu, nhưng điều này không tốt cho sức khỏe sản phụ.

Ngồi lâu hoặc nhịn đi vệ sinh có thể khiến mẹ bị bí tiểu, táo bón, thậm chí nhiễm trùng đường tiết niệu, nhất là nếu trước đó đã có vấn đề về trĩ hoặc táo bón. Mẹ sinh mổ thường được rút ống thông tiểu sau 24 giờ và cần đi tiểu ngay khi có nhu cầu. Nếu không thể đi tiểu, mẹ cần báo bác sĩ để được xử lý.

Ngoài ra, sau sinh, mẹ không nên nằm ngửa vì có thể làm tăng co thắt tử cung, gây đau và làm vết thương khó lành. Tư thế tốt nhất là nằm nghiêng, với giường có đệm êm để giảm rung lắc, giúp sản phụ dễ đẩy sản dịch ra ngoài hơn.

4. Nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý: Sinh mổ là phẫu thuật, mẹ cần thời gian và năng lượng để hồi phục. Hãy nhờ người thân chăm sóc em bé để mẹ có thời gian nghỉ ngơi. Sau sinh, mẹ nên bổ sung dinh dưỡng, nhưng chỉ nên ăn cháo trong những ngày đầu. Khi bụng ổn định, mẹ có thể ăn thực phẩm khác, tránh đồ khó tiêu, thực phẩm lên men, và không nên tẩm bổ quá nhiều protein. Hạn chế đồ cay nóng, rượu bia và chất kích thích.

5. Kiểm tra vết mổ hàng ngày: Gọi bác sĩ ngay nếu có biểu hiện sưng tấy, chảy máu, vết thương xấu đi, sốt, dịch âm đạo có mùi hôi, hoặc có triệu chứng bất thường khi đi tiểu.

Chảy máu âm đạo có thể kéo dài từ 6 đến 8 tuần, với dịch tiết chuyển từ đỏ tươi sang hồng rồi sang vàng - trắng. Mẹ cần chú ý đến dấu hiệu máu vón cục gây tắc mạch như đau ngực, khó thở, sưng hoặc đau đột ngột ở chân, dù hiện tượng này hiếm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng nếu không phát hiện sớm.